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Posté par Hypnotherapeute acourt

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Source : https://www.aides-soignants.com/resveratrol-bienfaits-et-dangers-de-ce-complement-alimentaire/

Effets secondaires et contre-indications Bien que le resvératrol soit généralement bien toléré, certaines personnes peuvent présenter des effets secondaires comme des nausées, des crampes d'estomac ou des diarrhées.

Source : https://www.aides-soignants.com/des-exercices-de-sante-et-bien-etre-recommandes-par-des-kinesitherapeutes/

Premièrement, elle permet d'améliorer sa forme physique et de renforcer son système cardiovasculaire. Par ailleurs, ces exercices contribuent à la réduction du stress et de l'anxiété, ce qui favorise un bon équilibre mental.